Парторг батальона 340-го стрелкового полка (46-я стрелковая дивизия, 2-я ударная армия, 2-й Белорусский фронт), младший лейтенант.

Родился в 1905 г. в с. Тамбовка ныне Большеглушицкого района Самарской области в семье крестьянина. Русский. Образование начальное. В двенадцать лет уехал на заработки в Пензенскую губернию.

В 1925 г. устроился рабочим на нефтяные промыслы в Баку. Работал в транспортной конторе треста "Азнефтекомплекс".

В РККА и на фронте с 1941 г.

Сражался в Донбассе и на Северном Кавказе, принимал участие в освобождении Украины, Белоруссии и Польши.

26 января 1945 г. младший лейтенант Попов, находясь в боевых порядках стрелковой роты, одним из первых в полку форсировал Вислу западнее г. Эльбинг (Польша), участвовал в отражении многочисленных контратак противника.

Лично подбил вражеский танк.

Погиб в этом бою.

Звание Героя Советского Союза Николаю Фёдоровичу Попову присвоено посмертно 29 июня 1945 г..

Награжден орденом Ленина, медалями.

Одна из улиц в Баку носит его имя.